Liikunta
Jäsenten liikuntaryhmät kevätkausi 2025
Vesivoimisteluvuoro (ohjattu) maanantaisin 13.1. - 14.4. sekä 5.5. ja 12.5.2025 klo 15.00 – 15.45 Rantakylän uimahallissa radalla 5 ja 6. Sisäänpääsymaksu, kausi-, seniori- ja vammaiskortti käy.
Omatoiminen vesijumppa ajalla 28.4. - 26.5.2025 radalla 6, tule mukaan jumppaamaan!
Yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.
__________________________________
Omatoiminen kuntosali torstaisin klo 11.00 – 12.00 ajalla 9.1. – 18.12.2025 Energyllä, Kauppakeskus Metropol, Torikatu 31, Joensuu. Kuntosalikäyntimaksut maksetaan suoraan Energylle.
__________________________________
Keltaisen nauhan päivä to 13.3.2025 klo 13.00. Päivän ohjelmassa kuminauhajumppa ja kahvit. Lisätietoja kysy Annikilta puh. 0500 274 651.
__________________________________
Sauvakävelyä ja ulkoilua yhdessä
28.5.2025 Kuhasalossa sauvakävelyä, ulkoilua ja makkaranpaistoa (omat eväät) Kalmonkatiskan majalla klo 13.00 - 16.00. Lähtö parkkipaikalta klo 13.00.
18.6.2025 Utran saarilla sauvakävelyä, ulkoilua ja makkaranpaistoa (omat eväät) laavulla klo 13.15. Lähtö parkkipaikalta klo 13.00.
__________________________________
Vesikon eläkeläisten uimalippuja myydään jäsenille edulliseen jäsenhintaan 30,00 €/10 kpl. Sovitko käyntiajan toimistolla Sepon (puh. 0500 808 396), Jukan tai Annikin kanssa.
__________________________________
Liikuntatoiminnasta saa lisätietoja yhdistyksen liikuntavastaavilta Jukka Hyttiseltä puh. 050 430 2562 ja Annikki Hämäläiseltä puh. 0500 274 651.
__________________________________
Onni TV -etäkuntoutuskanava
Onni TV -etäkuntoutuskanava näkyy nyt lähes kaikissa maakunnan kodeissa. Kanava näkyy antennitalouksissa kanavapaikalla 36 ja kaapelitalouksissa (Telia ja Elisa) kanavapaikalla 66.
Onni TV -kanavalla lähetetään ikäihmisille suunnattua kuntouttavaa ja kulttuuripainotteista ohjelmaa joka arkipäivä klo 11–13. Ohjelmasisältönä on Liikunta- ja muistikuntoutus joka arkipäivä klo 11-12 ja Kulttuuri ja oppiminen joka arkipäivä klo 12-13
Ohjelmaa voi seurata ja liikunnallisiin osioihin osallistua omassa kodissa.
https://www.onnitv.fi/etusivu/
